1. QUY ĐỊNH KHI THAM GIA DIỄN ĐÀN
    + Danh Sách Forum: DIEN DAN SEO
    + Không Đăng Bài SAI CHUYÊN MỤC
    + Bài viết trùng lặp nội dung
    + 1 IP tạo quá nhiều nick và spam chèn link
    + TẤT CẢ ĐỀU XÓA HẾT BÀI VIẾT BANNED..=> CHẬM MÀ CHẮC NHÉ PAKON

yoga giảm đau xương khớp do gai cột sống

Thảo luận trong 'Mẹ và bé' bắt đầu bởi dunghim2, 29/1/18.

  1. dunghim2

    dunghim2 Member

    Tham gia ngày:
    24/9/16
    Bài viết:
    50
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Yếu tố di truyền cũng là nguyên nhân gai cột sống. Nam giới có nhiều khả năng phát triển các triệu chứng can hệ đến gai cột sống. Tuy nhiên, nữ giới sau mãn kinh với cũng có tỷ lệ mắc bệnh và mức độ nghiêm trọng ngang với nam giới.

    Ở giai đoạn nhẹ, gai cột sống thường không xuất hiện triệu chứng. Tuy nhiên, khi gai cột sống xúc tiếp với các xương khác hoặc phần mềm ở xung quanh khớp (dây chằng, rễ thần kinh) sẽ gây đau tại vị trí mọc gai. Sau đó, cơn đau lan tỏa ra xung quanh, gây cảm giác tê bì tay, chân,… Bước sang giai đoạn nặng, bệnh có thể gây đau tê ở cổ lan sang hai tay (gai đốt sống cổ); đau ở lưng, đau dọc xuống hai chân (gai đốt sống thắt lưng)... Gai cột sống làm sút giảm khả năng vận động của người bệnh, thậm chí là tàn phế

    Khi được thầy thuốc chẩn đoán gai cột sống, nhiều người nghĩ đến việc mổ cắt bỏ gai để kết thúc các cơn đau. Tuy nhiên, ngay cả khi đã giải phẫu, gai vẫn có thể mọc lại. Việc chữa bệnh gai cột sống thường nghiêng về hướng điều trị bảo tồn. Những thuốc được dùng là thuốc giảm đau chống viêm không steroid; corticoid, thuốc giãn cơ,... nhưng có thể gây nhiều tác dụng phụ trên bao tử, độc với gan, thận,…
    Các phương pháp điều trị hỗ trợ gồm châm cứu, vật lý trị liệu (giúp giảm đau và tăng vận động ở một số cơ khớp bị ảnh hưởng), tập thể dục đều đặn. Cần tránh những môn nặng bắt cột sống phải chịu một trọng lượng lớn như đẩy tạ, nhảy cao… Nên tập các môn thể thao dưới nước như bơi lội, aerobic để giúp giảm sức nặng của thân.

    Yoga cũng là một phương pháp giúp giảm trọng lượng thân thể lên phần đốt sống bệnh, đồng thời làm thư giãn vùng cơ bị ảnh hưởng.

    Bệnh nhân phải đảm bảo trọng lượng thân vừa phải, tránh tăng trọng quá mức. Về chế độ ăn, một số nghiên cứu cho rằng nên thêm muối để giúp cơ thể tái kết nạp một phần canxi vào máu.

    Dùng các sản phẩm cội nguồn tự nhiên giúp hỗ trợ điều trị gai cột sống mà không gây tác dụng phụ cũng là một hướng điều trị được thầy thuốc và nhiều bệnh nhân chọn lựa.

    Bạn cần để ý tới việc chăm nom sức khỏe cho mình. Hãy nghỉ ngơi hợp lý, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để phòng trừ các căn do gai cột sống. Ngoài ra, bạn cần chú ý thăm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm và điều trị kịp thời các vấn đề bất thường xảy ra.

    Người bệnh nên sử dụng sản phẩm Thuoc Thap dieu nang Tam Binh trong điều trị bệnh khớp.
     

Chia sẻ trang này